Značka Beggs pro šťastné děti a spokojené rodiče
Už jste někdy slyšeli spojení „spokojená máma = spokojená celá rodina“? Rodičovství přináší spousty nepředvídatelných situací, osobních výzev, ale i krásných chvil, na které budete vzpomínat celý život. Tyto vzpomínky na okamžiky s Vaším děťátkem Vám nikdo nevezme. Zkuste být všímavým rodičem a užít si tyto chvilky naplno. Že nevíte jak na to? Tady je několik tipů a rad, jak začít a vytrvat.
Jak se stát všímavým rodičem?
Buďte přítomní tady a teď. Když nasloucháte svému dítěti, věnujte mu pozornost. Uvědomujte si své emoce a zachyťte je dřív, než se vymknou kontrole. Dýchejte. Přijměte to, co se děje. Vyberte si hodnoty, které jsou pro Vaši rodinu skutečně důležité, a promítejte je do každodenního života.
Zkuste rodinné rituály
Emoční pohoda je jedním z nejdůležitějších znaků spokojené rodiny. Rodinné rituály dokážou sbližovat jednotlivé členy rodiny, vytvářet pocity sounáležitosti a budovat pevná pouta. Pomáhají dítěti cítit se milovaně a důležitě. Rituál ≠ (nerovná se) rutina. Pravidelnost aktivit přináší pocit stability a bezpečí do denního programu dítěte. Jsou to kotvy, na které se může spolehnout. Užijte si tyto aktivity společně s Vašimi dětmi.
Rituálem se může stát i večerní zklidňující koupel, kdy zapojíte i ostatní členy rodiny a následné krmení. Usměvavá mléčná výživa Beggs přináší do rodin spokojenost díky její plné krémové textuře, která pohladí jazýček i bříško každého malého strávníka. A Vy se tak můžete na chvilku zastavit. Zůstat s Vaším děťátkem. Vnímat ho. Pozorovat. Prostě a jednoduše tu pro něj být. Je to krásná příležitost k opětovnému spojení po dlouhém dni. A můžete mu u toho klidně přečíst třeba pohádku před spaním.
Naši Beggs rodiče
Rituálem proti stresu
Nejen večer, ale i během dne si lze najít drobné „okamžiky spojení,“ které budou na psychiku Vaší i Vašeho děťátka působit pozitivně. Co si třeba vymyslet vlastní originální pozdrav? Ať už to bude něco zábavného a bláznivého nebo jen tajný stisk ruky, Vaše dítě bude rádo, že spolu máte něco speciálního, co je jen mezi Vámi dvěma.
Dalším osvědčeným pomocníkem proti stresu je objetí, které má také silnou spojovací schopnost. Každý člen rodiny by měl dostat alespoň 8 objetí po osmi vteřinách denně. To nezní špatně, že? I samotní rodiče by totiž měli mít své osobní rituály, které jim pomohou zvládnout den. Někdo jej začíná šálkem zeleného čaje, někdo dá po ránu přednost usměvavým přírodním doplňkům stravy. Nebo prostě nastartujte svůj den pětiminutovým přitulením v posteli se svými dětmi.
Ať už do vaší domácnosti zavedete jakékoliv společné rituály, pamatujte, že být všímavým rodičem znamená, že vědomě zaměříte pozornost na to, co se právě děje a nenecháte se ovládat emocemi. A především nezapomeňte, že šťastné dětství začíná spokojeným rodičovstvím.
1Bifidobacterium animalis subsp. lactis; 1,5×10^7 cfu/g.
2Obsahuje vitamíny C a D, které přispívají k normální funkci imunitního systému. Dle požadavku legislativy veškerá pokračovací mléka obsahují DHA, vitamíny C, D.
Naše produkty
Beggs 1 počáteční mléko
VÍCE
Beggs 2 pokračovací mléko
VÍCE
Beggs 3 batolecí mléko
VÍCE
Beggs 4 batolecí mléko
VÍCE
Beggs Kids Vitamin D3 400 IU BIO Olive Oil (30 ml)
VÍCE
Beggs Iron bisglycinate 20 mg, rosehip extract (100 kapslí)
VÍCE
Beggs Methylfolate + myo-inositol COMPLEX (30 kapslí)
VÍCE
Beggs Magnesium bisglycinate 380 mg + P5P COMPLEX 1,4 mg (60 kapslí)
VÍCE
Beggs Fertility + Pregnancy COMPLEX (60 kapslí)
VÍCE
Beggs Omega-3, EPA+DHA (90 kapslí)
VÍCE