Rodiče to dobře znají – najít vyvážené, zdravé a přitom chutné a zdravé recepty pro malé děti je někdy výzvou. Proto jsme pro vás připravili několik snadných receptů, které nejen že potěší vaše děti, ale také obsahují produkty Beggs, které jsou plné přírodních ingrediencí a vitamínů. Zde je náš výběr skvělých receptů pro každý den.
Jahodovo-banánová zmrzlina se sušeným mlékem Beggs
Lehká, ovocná a bez přidaného cukru – ideální na horké dny.
Ingredience:
- 1 zralý banán – zmražený (možno nahradit jiným ovocem)
- 1 hrnek mražených jahod (možno nahradit jiným ovocem)
- 1/2 hrnku sušeného mléka Beggs (nebo 100g balení Beggs 2)
- 2–3 lžíce vody nebo rostlinného mléka
Postup:
- Vše rozmixujte do hladké, krémové konzistence.
- Podávejte ihned jako soft zmrzlinu nebo zamrazte na později.
Jogurtové borůvkové muffiny se sušeným mlékem
Ideální na pikniky, do krabičky nebo ke svačině.
Ingredience:
- 1 kelímek bílého jogurtu
- 1/2 hrnku sušeného mléka Beggs (nebo 100g balení Beggs 2)
- 1 kelímek polohrubé mouky
- 1/2 kelímku třtinového cukru
- 1 vejce
- 1/2 prášku do pečiva
- hrst borůvek (čerstvých nebo mražených)
Postup:
- Smíchejte všechny ingredience
- Vmíchejte borůvky.
- Pečte 20 minut na 180 °C.
Mrkvový dort s mascarpone krémem
Dort je vláčný, ne příliš sladký, a krásně vypadá i chutná.
Těsto:
- 2 větší mrkve (nastrouhané najemno)
- 2 vejce
- 1/2 hrnku třtinového cukru nebo medu
- 1/2 hrnku rostlinného oleje
- 1 hrnek polohrubé mouky
- 1/2 hrnku sušeného mléka Beggs (nebo 100g balení Beggs 2)
- 1 lžička prášku do pečiva
- 1 lžička skořice
- špetka soli
Postup:
- Smíchejte všechny ingredience.
- Nalijte do formy (např. 20 cm) a pečte cca 35 min na 170 °C.
Krém:
- 250 g mascarpone
- 3 lžíce sušeného mléka Beggs
- 1–2 lžíce medu
- kapka citronové šťávy
Postup:
- Vše vyšlehejte do jemného krému.
- Vychladlý korpus namažte krémem.
- Ozdobte dle libosti (např. ovocem nebo nastrouhanou mrkví).
Nepečený ovocný krém s tvarohem a sušeným mlékem
Rychlý, svěží dezert do lednice. Bez pečení.
Ingredience:
- 1 a ½ hrnku sušeného mléka Beggs
- 100 ml vody nebo mléka
- 250 g měkkého tvarohu
- 2 lžíce medu
- vanilka
- 1 hrnek ovoce (jahody, maliny, rybíz)
Postup:
- Vyšlehejte mléko, vodu, tvaroh, med a vanilku do jemného krému.
- Podávejte ve skleničkách.
- Můžete ozdobit čerstvým ovocem.
